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大阪アッフェ練習日誌

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2016/11/07(Mon) 今まで経験したことのないような(管理人)管理人へ MAIL 

昨日は大阪城公園で練習でしたが、またもお祭りがあったので端でほそぼそと練習。
見学者さんにも来ていただきました!
詳細は、ジャイがアメブロに載っけてくれてるのでみてくださいね。

さて今回、カントクとキャップに指名されてワタクシが体幹トレーニングの担当となりました。
頼まれたことは10倍にしてプレゼンする。
それが社会人の鉄則。
ということで、フリップ芸は楽しんでいただけましたでしょうか?

理由がわかってやるのとやらないのとでは、効果が全然違うので
みんながんばってトレーニングを極めてください!

ちなみにマジメにやりすぎて、今日は今まで経験したことのない部位が筋肉痛。
カリンカリンは浜辺に打ち上げられた魚みたいで怖かったよ?笑
さらに体が硬い人(すなわちカントク&副キャプ)は体幹トレーニングが得意ということが判明。
そら全身が棒みたいやもんな笑


そして半年後、優秀な1名に豪華焼き肉食べ放題(上限あり)をプレゼント。
ただし、それがこのワタクシになる可能性もあります!
みんな決定権のあるジャーマネに媚をうってください笑

けっこう本格的にやってるんで、腕に覚えのある人もない人も、ぜひとも見学へお越しください!


   

   
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